Desszertek, smoothiek, proteingolyók

2025.08.29

Péntek

2025.09.01

Hétfő

2025.09.02

Kedd

2025.09.03

Szerda

2025.09.04

Csütörtök

2025.09.05

Péntek

2025.09.08

Hétfő

2025.09.09

Kedd

kepes_szoveges Kalória: 532kcal Cím: Zabpalacsinta málnás, erdei gyümölcsmártással 750 Ft Részletek Zsír: 26.07g Szénhidrát: 55.50g Ebből cukrok: 46.98g Fehérje: 19.00g Összetevők: Zabliszt, tönykölyliszt, tej, tojás, erdei gyümölcs mix, édesítő Élelmi rostok: 0.90g C-vitamin: 24.90mg Súly: 350.00g	kepes_szoveges Kalória: 422kcal Cím: Zabpalacsinta fahéjjas almával és vanília szósszal 750 Ft Részletek Zsír: 20.53g Szénhidrát: 40.48g Ebből cukrok: 24.91g Fehérje: 20.00g Összetevők: Zabliszt, tönykölyliszt, tojás, tej, alma, fahéj, vanília szósz, édesítő Élelmi rostok: 3.50g C-vitamin: 8.00mg Súly: 350.00g
kepes_szoveges Kalória: 494kcal Cím: Zabpalacsinta házi túróval és kezeletlen citrommal 750 Ft Részletek Zsír: 27.00g Szénhidrát: 36.63g Ebből cukrok: 27.23g Fehérje: 25.07g Összetevők: Zabliszt, tönkölyliszt, tojás, tej, túró, tejföl, citrom héja, édesítő Élelmi rostok: 0.50g C-vitamin: 6.70mg Súly: 320.00g	kepes_szoveges Kalória: 364kcal Cím: Csokoládés protein-golyók 490 Ft Részletek Házi készítésű, teljesen tiszta, tartósítószer- és egyéb adalékmentes proteingolyók. Fantasztikus ízzel. magas fehérjetartalommal. 1 adag = 3 db golyó Zsír: 11.68g Szénhidrát: 57.20g Ebből cukrok: 27.40g Fehérje: 20.29g Összetevők: Zabpehely, mazsola, mogyoró, csokis fehérje por, datolya Élelmi rostok: 6.10g C-vitamin: 11.40mg Súly: 100.00g
kepes_szoveges Kalória: 364kcal Cím: Epres protein-golyók 490 Ft Részletek Házi készítésű, teljesen tiszta, tartósítószer- és egyéb adalékmentes proteingolyók. Fantasztikus ízzel. magas fehérjetartalommal. 1 adag = 3 db golyó Zsír: 11.68g Szénhidrát: 57.20g Ebből cukrok: 27.40g Fehérje: 20.29g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2025.08.27 Futár Mennyiség Összetevők: Zabpehely, mazsola, mogyoró, epres fehérje por, datolya Élelmi rostok: 6.10g C-vitamin: 11.40mg Súly: 100.00g

Aktuális menü

2025.08.25

Ajándék:

Reggeli:

Fűszeres tojáskrém, savanyított zöldségekkel és rozskenyérrel

Ebéd leves:

Hideg almakrémleves fahéjas almakockákkal

Ebéd főétel:

Csirkemellfilé mediterrán paradicsom mártással párolt, petrezselymes rizzsel

Uzsonna:

Citromos csirkecsíkok salátaágyon, grillezett babyrépákkal

Vacsora:

Zöldbabbal, kukoricával és árpagyönggyel rakott csirke krémes mártással

2025.08.26

Ajándék:

Reggeli:

Svéd gombasaláta teljeskiőrlésű kétszersülttel

Ebéd leves:

Mustáros csirkeragu leves brokkolival

Ebéd főétel:

Fűszeres túrókrémmel töltött jércemell light paprikás mártással és tönköly galuskával

Uzsonna:

Őszibarackos zabszelet bourbon vanília mártással

Vacsora:

Zöldséges szárnyasragu fokhagymás krémmel tortillában

2025.08.27

Ajándék:

Reggeli:

Borsos szárnyasmájkrém roppanós zöldségekkel, tönkölykenyérrel

Ebéd leves:

Brokkolikrémleves, sajtos zabpehely tócsnival

Ebéd főétel:

Ázsiai, zöldséges grillezett csirkemell illatos jázminrizzsel

Uzsonna:

Fittnes saláta julienne zöldségekkel fűszeres joghurtmártással

Vacsora:

Tejszínes, gombás tilápiafilé vadrizses rizzsel

2025.08.28

Ajándék:

Reggeli:

Mediterrán szendvicskrém pácolt paradicsomsalátával és wasa kenyérrel

Ebéd leves:

Francia hagymaleves pirított hagymákkal, light sajttal

Ebéd főétel:

Csirkemellcsíkok vadasmártásban durum spagettivel

Uzsonna:

Gyümölcssaláta citrusos, zöldteás öntettel

Vacsora:

Toszkán marharagu kukoricás zabkrokettel

2025.08.29

Ajándék:

Reggeli:

Zabpalacsinta light túrókrémmel töltve vanília mártásban

Ebéd leves:

Könnyű gulyásleves tönkölygaluskával

Ebéd főétel:

Zöldfűszeres csirketekercs krémmártásban, paradicsomos barnarizzsel

Uzsonna:

Sült céklás saláta grillezett camemberttel

Vacsora:

Keleti pulykatokány zöldséges cous-cousszal

2025.09.01

Ajándék:

Reggeli:

Sajtos, tojásos burrito salsával

Ebéd leves:

Sült szilvakrémleves pirított mandulával

Ebéd főétel:

Parajjal és tojással rakott csirkemell jázmin rizzsel

Uzsonna:

Sokmagos grillezett csirkesaláta

Vacsora:

Gyömbéres csirkepogácsák grillezett zöldségekkel és édes savanyú mártással

2025.09.02

Ajándék:

Reggeli:

Tonhalkrém pácolt hagymasalátával teljes kiőrlésű kétszersülttel

Ebéd leves:

Könnyű magyaros csirkeaprólék leves

Ebéd főétel:

Márvány sajtos pulykacsíkok zöldborsós, párolt barna rizzsel

Uzsonna:

Sonkás-fetás rétes tekercs tzatzikivel

Vacsora:

Zöldséges durum lasagne füstölt sajt mártással

2025.09.03

Ajándék:

Reggeli:

Sonkás omlett paradicsommal és barna kenyérrel

Ebéd leves:

Karfiolkrémleves zöldséges galuskával

Ebéd főétel:

Pancomorzsás csirkefalatok krémes rizottóval

Uzsonna:

Grillezett zöldség saláta mozzarella golyókkal

Vacsora:

Chilis tilápia filé rakott zöldbabbal

2025.09.04

Ajándék:

Reggeli:

Zöldfűszeres, zabpelyhes muffin krémes mártással

Ebéd leves:

Marha húsleves zöldségekkel és tönköly cérnametélttel

Ebéd főétel:

Thai zöldséges, marhahúsos, brokkolis házi tészta

Uzsonna:

Müzlis light túrógombóc eper öntettel

Vacsora:

Spenóttal és paradicsommal rétegezett csirkemell cous cousszal

2025.09.05

Ajándék:

Reggeli:

Barackos zabpalacsinta vanília öntettel

Ebéd leves:

Tárkonyos borjú raguleves „Leroy” módra

Ebéd főétel:

Kecskesajttal töltött jércemell tönkölygombóccal csiperke raguval

Uzsonna:

Csirkemell saláta aszaltparadicsommal és ruccolával

Vacsora:

Füstölt sajtos zabtócsni grillezett zöldségekkel

Desszertek, smoothiek, proteingolyók

kepes_szoveges

Részletek

kepes_szoveges

Részletek

kepes_szoveges

Részletek

kepes_szoveges

Részletek

kepes_szoveges

Részletek