Ugrás a tartalomra

Húsok

2019.02.22

Péntek

2019.02.25

Hétfő

2019.02.26

Kedd

2019.02.27

Szerda

2019.02.28

Csütörtök

2019.03.01

Péntek

2019.03.04

Hétfő

2019.03.05

Kedd

kepes_szoveges Kalória: 270kcal Cím: Grillezett csirkemellfilé fokhagymás joghurttal 790 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 240kcal Cím: Grillezett csirkemellfilé fűszeres almapürével 790 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Chilivel grillezett csirkemellfilé 790 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Grillezett csirkemellfilé 790 Ft Részletek jhgdfgvkbf,hv,v,dsnv,khv,kdbvk, Zsír: 100.00g Szénhidrát: 100.00g Fehérje: 100.00g Élelmi rostok: 10.00g Nátrium: 10.00mg A-vitamin: 10.00NE B-vitamin: 10.00mg C-vitamin: 10.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 28kcal Cím: GRILLEZETT CSIRKEMELL BBQ MÁRTÁSSAL 790 Ft Részletek Rövid összefoglaló... Zsír: 0.60g Szénhidrát: 10.00g Fehérje: 25.10g Élelmi rostok: 4024.10g Nátrium: 6.20mg A-vitamin: 0.60NE B-vitamin: 14.90mg C-vitamin: 300.50mg Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Grillezett pulykamell 890 Ft Részletek A pulykamellfilét nagyon kíméletesen meggrillezük, így nem szárad ki. A nyers állapotában 17 dekagrammos húst Rational sütőben gőz segítségével puhára sütjük. Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 320kcal Cím: Mozzarellával és sonkával töltött csirkemellfilé 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 220.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 340kcal Cím: Kecskesajttal töltött csirkemellfilé 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 200.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 260kcal Cím: Grillezett, mediterrán csirkemellfilé friss fűszerekkel 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 350kcal Cím: Grillezett pulykamell füstölt sajtmártással 990 Ft Részletek A pulykamellfilét nagyon kíméletesen meggrillezük, így nem szárad ki. A nyers állapotában 17 dekagrammos húst Rational sütőben gőz segítségével puhára sütjük. Finom, light füstöltsajtmártással tálaljuk. Összetevők: pulykamell, light sajtrém, füstölt sajt, alacsony zsírtartalmú tej, kókusz zsír, orvosi tisztasó, frissen őrölt bors Zsír: 11.58g Szénhidrát: 5.98g Fehérje: 46.40g Élelmi rostok: 0.00g Nátrium: 828.00mg A-vitamin: 317.00NE B-vitamin: 0.12mg C-vitamin: 0.00mg Súly: 250.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 240kcal Cím: Grillezett pulykamellfilé bbq mártással 990 Ft Részletek A pulykamellfilét nagyon kíméletesen meggrillezük, így nem szárad ki. A nyers állapotában 17 dekagrammos húst Rational sütőben gőz segítségével puhára sütjük. Finom, light BBQmártással tálaljuk. Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 200.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 284kcal Cím: Sous vide marhasteak szinesborskéregben 1 290 Ft Részletek A marhacomb egyik legfinomabb részéből készítjük, ami 36 órát van sous vide-ban. Így az értékes rostok nem sérülnek de vaj puha lesz a hús szerkezete. A steak nyers állapotban 17-18 dekagramm. A kíméletes eljárásnak köszönhetően megtartja a legtöbb értékes összetevőjét. Szinesbors kéreggel vonjuk be ami kicsit csípős jelleget kölcsönöz a steaknek. Zsír: 14.85g Szénhidrát: 1.47g Ebből cukrok: 0.01g Fehérje: 37.17g Összetevők: Marhahús, kókuszzsír, szinesbors, parajdi só, petrezselyem Élelmi rostok: 0.60g Nátrium: 543.00mg A-vitamin: 25.00NE B-vitamin: 12.00mg C-vitamin: 0.00mg Súly: 180.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 377kcal Cím: Sous vide marhasteak chilivel 1 290 Ft Részletek A marhacomb egyik legfinomabb részéből készítjük 36 órát van sous vide-ban. Így az értékes rostok nem sérülnek de vaj puha lesz a hús szerkezete.A steak nyers állapotban 17-18 dekagramm. A kíméletes eljárásnak köszönhetően megtartja a legtöbb értékes összetevőjét. Friss chilivel tálaljuk, ami azért elégé csíp .-) Zsír: 22.30g Szénhidrát: 2.80g Fehérje: 39.30g Súly: 220.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 409kcal Cím: Sous vide marhasteak bbq mártással 1 290 Ft Részletek A marhacomb egyik legfinomabb részéből készítjük 36 órát van sous vide-ban. Így az értékes rostok nem sérülnek de vaj puha lesz a hús szerkezete.A steak nyers állapotban 17-18 dekagramm. A kíméletes eljárásnak köszönhetően megtartja a legtöbb értékes összetevőjét. Finom, light BBQ mártással tálaljuk. Zsír: 22.80g Szénhidrát: 9.00g Fehérje: 39.00g Súly: 220.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.02.21 Futár Mennyiség

Kosár tartalma

A kosár üres.

Aktuális menü

2019.02.18

Ajándék:

Reggeli:

Zöldséges, tojásos teljes kiőrlésű kukorica tekercs avokádó krémmel

Ebéd leves:

Cukkinis, tejszínes paradicsomkrémleves

Ebéd főétel:

Fűszeres sajtkrémmel sült csirkemell steak paprika salsával és jázmin rizzsel

Uzsonna:

Csirke saláta grillezett őszibarackkal, angol zellerrel, baby salátákkal

Vacsora:

Mézes, fokhagymás pulykacsíkok párolt brokkolival, sárgarépával és árpagyönggyel

2019.02.19

Ajándék:

Reggeli:

Fokhagymás karfiolkrém szezámos uborkasalátával és teljes kiőrlésű kétszersülttel

Ebéd leves:

Tárkonyos csirkeraguleves zsenge zöldborsóval

Ebéd főétel:

Sous vide marhasteak színesbors mártással édesburgonyás, sárgarépás gnocchival

Uzsonna:

Tönkölypiskótás tiramisu

Vacsora:

Chilis csirkeragu csőben sült zöldségekkel

2019.02.20

Ajándék:

Reggeli:

Light körözöttel töltött paprikák bajor káposztával és rozskenyérrel

Ebéd leves:

Kukoricás, tejszínes brokkolileves csomborral

Ebéd főétel:

Borsos pulykatokány barnarizzsel és kovászos uborkával

Uzsonna:

Fekete erdei sonkás saláta koktél paradicsommal

Vacsora:

Pestos,lazacos kuszkusz

2019.02.21

Ajándék:

Reggeli:

Házi szárnyaskolbász mediterrán mustárral tönköly kenyérrel

Ebéd leves:

Húsleves tönkölydaragaluskával

Ebéd főétel:

BBQ csirkemellsteak hagymás, burgonyatortával

Uzsonna:

Csokis, proteines zabsüti

Vacsora:

Tojásos, cukkinis lecsó barnarizzsel

2019.02.22

Ajándék:

Reggeli:

Gyümölcsös zabkása fahéjas, sült almakarikákkal

Ebéd leves:

Káposztás húsgombócleves

Ebéd főétel:

Kakukkfüves, vargányás csirkemellsteak túrós, krémes tönkölygaluskával

Uzsonna:

Vega cézársaláta

Vacsora:

Sajttal töltött szűzérmék grillezett zöldségekkel

2019.02.25

Ajándék:

Reggeli:

Fűszeres tojáskrém, savanyú zöldségekkel és rozskenyérrel

Ebéd leves:

Hideg almakrémleves mazsolás galuskával

Ebéd főétel:

Mediterrán csirkemellfilé paradicsom mártással párolt, petrezselymes rizzsel

Uzsonna:

Citromos csirkecsíkok salátaágyon, grillezett babyrépákkal

Vacsora:

Rakott zöldbab, spárgával és árpagyönggyel és sült csirkecomb krémes mártással

2019.02.26

Ajándék:

Reggeli:

Svéd gombasaláta teljeskiőrlésű kétszersülttel

Ebéd leves:

Mustáros csirkeragu leves brokkolival

Ebéd főétel:

Fűszeres túrókrémmel töltött jércemell paprikás mártással és tönköly galuskával

Uzsonna:

Őszibarackos zabszelet bourbon vanília mártással

Vacsora:

Zöldséges szárnyasragu fokhagymás krémmel tortillában

2019.02.27

Ajándék:

Reggeli:

Borsos szárnyasmájkrém roppanós zöldségekkel, tönkölykenyérrel

Ebéd leves:

Brokkolikrémleves, sajtos zabpehely tócsnival

Ebéd főétel:

Ázsiai, zöldséges grillezett csirkemell

Uzsonna:

Fittnes saláta julienne zöldségekkel fűszeres joghurtmártással

Vacsora:

Tejszínes, gombás tilápiafilé vadrizses rizzsel

2019.02.28

Ajándék:

Reggeli:

Mediterrán szendvicskrém pácolt paradicsomsalátával és wasa kenyérrel

Ebéd leves:

Francia hagymaleves pirított hagymákkal, light sajttal

Ebéd főétel:

Kacsamellcsíkok vadasmártásban durum spagettivel

Uzsonna:

Gyümölcssaláta citrusos, zöldteás öntettel

Vacsora:

Toszkán marharagu kukoricás zabkrokettel

2019.03.01

Ajándék:

Reggeli:

Zabpalacsinta light túrókrémmel töltve vanília mártásban

Ebéd leves:

Könnyű gulyásleves tönkölygaluskával

Ebéd főétel:

Zöldfűszeres csirketekercs krémmártásban paradicsomos barnarizzsel

Uzsonna:

Sült céklás saláta grillezett camemberttel

Vacsora:

Keleti pulykatokány zöldséges cous-cousszal

INFO

Teszt tartalom:

Bezár X