Ugrás a tartalomra

Húsok

2019.06.26

Szerda

2019.06.27

Csütörtök

2019.06.28

Péntek

2019.07.01

Hétfő

2019.07.02

Kedd

2019.07.03

Szerda

2019.07.04

Csütörtök

2019.07.05

Péntek

kepes_szoveges Kalória: 270kcal Cím: Grillezett csirkemellfilé fokhagymás joghurttal 790 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 240kcal Cím: Grillezett csirkemellfilé fűszeres almapürével 790 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Chilivel grillezett csirkemellfilé 790 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Grillezett csirkemellfilé 790 Ft Részletek jhgdfgvkbf,hv,v,dsnv,khv,kdbvk, Zsír: 100.00g Szénhidrát: 100.00g Fehérje: 100.00g Élelmi rostok: 10.00g Nátrium: 10.00mg A-vitamin: 10.00NE B-vitamin: 10.00mg C-vitamin: 10.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 28kcal Cím: GRILLEZETT CSIRKEMELL BBQ MÁRTÁSSAL 790 Ft Részletek Rövid összefoglaló... Zsír: 0.60g Szénhidrát: 10.00g Fehérje: 25.10g Élelmi rostok: 4024.10g Nátrium: 6.20mg A-vitamin: 0.60NE B-vitamin: 14.90mg C-vitamin: 300.50mg Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Grillezett pulykamell 890 Ft Részletek A pulykamellfilét nagyon kíméletesen meggrillezük, így nem szárad ki. A nyers állapotában 17 dekagrammos húst Rational sütőben gőz segítségével puhára sütjük. Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 320kcal Cím: Mozzarellával és sonkával töltött csirkemellfilé 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 220.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 340kcal Cím: Kecskesajttal töltött csirkemellfilé 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 200.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 260kcal Cím: Grillezett, mediterrán csirkemellfilé friss fűszerekkel 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 350kcal Cím: Grillezett pulykamell füstölt sajtmártással 990 Ft Részletek A pulykamellfilét nagyon kíméletesen meggrillezük, így nem szárad ki. A nyers állapotában 17 dekagrammos húst Rational sütőben gőz segítségével puhára sütjük. Finom, light füstöltsajtmártással tálaljuk. Összetevők: pulykamell, light sajtrém, füstölt sajt, alacsony zsírtartalmú tej, kókusz zsír, orvosi tisztasó, frissen őrölt bors Zsír: 11.58g Szénhidrát: 5.98g Fehérje: 46.40g Élelmi rostok: 0.00g Nátrium: 828.00mg A-vitamin: 317.00NE B-vitamin: 0.12mg C-vitamin: 0.00mg Súly: 250.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 240kcal Cím: Grillezett pulykamellfilé bbq mártással 990 Ft Részletek A pulykamellfilét nagyon kíméletesen meggrillezük, így nem szárad ki. A nyers állapotában 17 dekagrammos húst Rational sütőben gőz segítségével puhára sütjük. Finom, light BBQmártással tálaljuk. Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 200.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 284kcal Cím: Sous vide marhasteak szinesborskéregben 1 290 Ft Részletek A marhacomb egyik legfinomabb részéből készítjük, ami 36 órát van sous vide-ban. Így az értékes rostok nem sérülnek de vaj puha lesz a hús szerkezete. A steak nyers állapotban 17-18 dekagramm. A kíméletes eljárásnak köszönhetően megtartja a legtöbb értékes összetevőjét. Szinesbors kéreggel vonjuk be ami kicsit csípős jelleget kölcsönöz a steaknek. Zsír: 14.85g Szénhidrát: 1.47g Ebből cukrok: 0.01g Fehérje: 37.17g Összetevők: Marhahús, kókuszzsír, szinesbors, parajdi só, petrezselyem Élelmi rostok: 0.60g Nátrium: 543.00mg A-vitamin: 25.00NE B-vitamin: 12.00mg C-vitamin: 0.00mg Súly: 180.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 377kcal Cím: Sous vide marhasteak chilivel 1 290 Ft Részletek A marhacomb egyik legfinomabb részéből készítjük 36 órát van sous vide-ban. Így az értékes rostok nem sérülnek de vaj puha lesz a hús szerkezete.A steak nyers állapotban 17-18 dekagramm. A kíméletes eljárásnak köszönhetően megtartja a legtöbb értékes összetevőjét. Friss chilivel tálaljuk, ami azért elégé csíp .-) Zsír: 22.30g Szénhidrát: 2.80g Fehérje: 39.30g Súly: 220.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 409kcal Cím: Sous vide marhasteak bbq mártással 1 290 Ft Részletek A marhacomb egyik legfinomabb részéből készítjük 36 órát van sous vide-ban. Így az értékes rostok nem sérülnek de vaj puha lesz a hús szerkezete.A steak nyers állapotban 17-18 dekagramm. A kíméletes eljárásnak köszönhetően megtartja a legtöbb értékes összetevőjét. Finom, light BBQ mártással tálaljuk. Zsír: 22.80g Szénhidrát: 9.00g Fehérje: 39.00g Súly: 220.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.06.25 Futár Mennyiség

Kosár tartalma

A kosár üres.

Aktuális menü

2019.06.24

Ajándék:

Reggeli:

Sült paprikakrém zöldségekkel és pitával

Ebéd leves:

Görög gyümölcsleves light túrós derelyével

Ebéd főétel:

Édesburgonyás, szárnyas mouszaka grillezett padlizsánokkal

Uzsonna:

Görögsaláta óriás görög olívabogyókkal

Vacsora:

Pulyka gyros-tál zöldségekkel és párolt rizzsel

2019.06.25

Ajándék:

Reggeli:

Mexikói tex-mex burritó

Ebéd leves:

Jalapenos, kukoricás csirkeragu leves

Ebéd főétel:

Chili con carne tortilla chipsszel mexikói pinto babbal

Uzsonna:

Mexikói csirkemell saláta

Vacsora:

Zöldséges, sült quasadilla fűszeres tejfőllel

2019.06.26

Ajándék:

Reggeli:

Magyaros, light körözött paradicsom, paprika, uborka salátával

Ebéd leves:

Magyaros zöldborsóleves tönköly csipetkével

Ebéd főétel:

Gödölői töltött csirketekercs párolt rizzsel és fűszeres karfiolpürével

Uzsonna:

Tönköly aranygaluska light vaníliamártással

Vacsora:

Sportfood töltött káposzta házi savanyúkáposztából

2019.06.27

Ajándék:

Reggeli:

Mozzarella caprese bazsalikomos olívaolajjal és rozsropogóssal

Ebéd leves:

Minestrone mediterrán zöldségekkel

Ebéd főétel:

Vargányás, aszaltparadicsomos jércecombcsíkok grillezett pollentával

Uzsonna:

Tészta saláta ala Firenze módra csirkemellel

Vacsora:

Fűszeres lazacragu parmezánmártással, rakott, sült brokkolival és zöldbabbal

2019.06.28

Ajándék:

Reggeli:

Újhagymás omlett koktélparadicsommal és barna baguettel

Ebéd leves:

Francia, tartalmas kakasleves

Ebéd főétel:

Libamájpástétommal töltött borjúszűz rozmaringos, francia, rakott burgonyával

Uzsonna:

Francia, tönköly almatorta vanília mártással

Vacsora:

Light mediterrán kakas ratatoullie jázmin rizzsel

INFO

Teszt tartalom:

Bezár X