Ugrás a tartalomra

Húsok

2019.10.15

Kedd

2019.10.16

Szerda

2019.10.17

Csütörtök

2019.10.18

Péntek

2019.10.21

Hétfő

2019.10.22

Kedd

2019.10.24

Csütörtök

2019.10.25

Péntek

kepes_szoveges Kalória: 270kcal Cím: Grillezett csirkemellfilé fokhagymás joghurttal 790 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g	kepes_szoveges Kalória: 240kcal Cím: Grillezett csirkemellfilé fűszeres almapürével 790 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g
kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Chilivel grillezett csirkemellfilé 790 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g	kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Grillezett csirkemellfilé 790 Ft Részletek jhgdfgvkbf,hv,v,dsnv,khv,kdbvk, Zsír: 100.00g Szénhidrát: 100.00g Fehérje: 100.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 10.00g Nátrium: 10.00mg A-vitamin: 10.00NE B-vitamin: 10.00mg C-vitamin: 10.00mg Súly: 150.00g
kepes_szoveges Kalória: 28kcal Cím: GRILLEZETT CSIRKEMELL BBQ MÁRTÁSSAL 790 Ft Részletek Rövid összefoglaló... Zsír: 0.60g Szénhidrát: 10.00g Fehérje: 25.10g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 4024.10g Nátrium: 6.20mg A-vitamin: 0.60NE B-vitamin: 14.90mg C-vitamin: 300.50mg	kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Grillezett pulykamell 890 Ft Részletek A pulykamellfilét nagyon kíméletesen meggrillezük, így nem szárad ki. A nyers állapotában 17 dekagrammos húst Rational sütőben gőz segítségével puhára sütjük. Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g
kepes_szoveges Kalória: 320kcal Cím: Mozzarellával és sonkával töltött csirkemellfilé 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 220.00g	kepes_szoveges Kalória: 340kcal Cím: Kecskesajttal töltött csirkemellfilé 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 200.00g
kepes_szoveges Kalória: 260kcal Cím: Grillezett, mediterrán csirkemellfilé friss fűszerekkel 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g	kepes_szoveges Kalória: 350kcal Cím: Grillezett pulykamell füstölt sajtmártással 990 Ft Részletek A pulykamellfilét nagyon kíméletesen meggrillezük, így nem szárad ki. A nyers állapotában 17 dekagrammos húst Rational sütőben gőz segítségével puhára sütjük. Finom, light füstöltsajtmártással tálaljuk. Összetevők: pulykamell, light sajtrém, füstölt sajt, alacsony zsírtartalmú tej, kókusz zsír, orvosi tisztasó, frissen őrölt bors Zsír: 11.58g Szénhidrát: 5.98g Fehérje: 46.40g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 0.00g Nátrium: 828.00mg A-vitamin: 317.00NE B-vitamin: 0.12mg C-vitamin: 0.00mg Súly: 250.00g
kepes_szoveges Kalória: 240kcal Cím: Grillezett pulykamellfilé bbq mártással 990 Ft Részletek A pulykamellfilét nagyon kíméletesen meggrillezük, így nem szárad ki. A nyers állapotában 17 dekagrammos húst Rational sütőben gőz segítségével puhára sütjük. Finom, light BBQmártással tálaljuk. Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 200.00g	kepes_szoveges Kalória: 284kcal Cím: Sous vide marhasteak szinesborskéregben 1 290 Ft Részletek A marhacomb egyik legfinomabb részéből készítjük, ami 36 órát van sous vide-ban. Így az értékes rostok nem sérülnek de vaj puha lesz a hús szerkezete. A steak nyers állapotban 17-18 dekagramm. A kíméletes eljárásnak köszönhetően megtartja a legtöbb értékes összetevőjét. Szinesbors kéreggel vonjuk be ami kicsit csípős jelleget kölcsönöz a steaknek. Zsír: 14.85g Szénhidrát: 1.47g Ebből cukrok: 0.01g Fehérje: 37.17g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Összetevők: Marhahús, kókuszzsír, szinesbors, parajdi só, petrezselyem Élelmi rostok: 0.60g Nátrium: 543.00mg A-vitamin: 25.00NE B-vitamin: 12.00mg C-vitamin: 0.00mg Súly: 180.00g
kepes_szoveges Kalória: 377kcal Cím: Sous vide marhasteak chilivel 1 290 Ft Részletek A marhacomb egyik legfinomabb részéből készítjük 36 órát van sous vide-ban. Így az értékes rostok nem sérülnek de vaj puha lesz a hús szerkezete.A steak nyers állapotban 17-18 dekagramm. A kíméletes eljárásnak köszönhetően megtartja a legtöbb értékes összetevőjét. Friss chilivel tálaljuk, ami azért elégé csíp .-) Zsír: 22.30g Szénhidrát: 2.80g Fehérje: 39.30g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Súly: 220.00g	kepes_szoveges Kalória: 409kcal Cím: Sous vide marhasteak bbq mártással 1 290 Ft Részletek A marhacomb egyik legfinomabb részéből készítjük 36 órát van sous vide-ban. Így az értékes rostok nem sérülnek de vaj puha lesz a hús szerkezete.A steak nyers állapotban 17-18 dekagramm. A kíméletes eljárásnak köszönhetően megtartja a legtöbb értékes összetevőjét. Finom, light BBQ mártással tálaljuk. Zsír: 22.80g Szénhidrát: 9.00g Fehérje: 39.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.10.14 Futár Mennyiség Súly: 220.00g

Kosár tartalma

A kosár üres.

Aktuális menü

2019.10.14

Ajándék:

Reggeli:

Csípős lecsós tojás rántotta rozs kenyérrel

Ebéd leves:

Füstös csicseriborsókrém leves

Ebéd főétel:

Pulykás, parajos, gombás lasagne sült paradicsom szósszal

Uzsonna:

Rokfortos csirkesaláta

Vacsora:

Párolt marha meggy mártással hercegnő burgonyával

2019.10.15

Ajándék:

Reggeli:

Fűszeres húsos rétes hagyma salátával

Ebéd leves:

Zöld curry leves

Ebéd főétel:

Eidamival töltött jércemell almás-burgonya pürével

Uzsonna:

Köles felfújt mentás málna raguval

Vacsora:

Mediterrán rakott padlizsán sajt szósszal

2019.10.16

Ajándék:

Reggeli:

Fűszeres borjúmájkrém zöldségekkel, bajor kenyérrel

Ebéd leves:

Sütőtök krémleves

Ebéd főétel:

Lazac carbonare durum spagettivel

Uzsonna:

Paradicsomos, ricottás, kukoricás saláta

Vacsora:

Bazsalikomos húsgolyók, pirított magvas paradicsom pürével

2019.10.17

Ajándék:

Reggeli:

Spenótos fehér babkrém, paradicsommal és kétszersülttel

Ebéd leves:

Lassan főzött tartalmas csirkeleves

Ebéd főétel:

BBQ pulykás tönköly pizza

Uzsonna:

Csirkés quina saláta

Vacsora:

Sous vide karaj zöldbors mártással és párolt zöldségekkel

2019.10.18

Ajándék:

Reggeli:

Mini croissant light kávéhabbal

Ebéd leves:

Gombás-marhás házi, tészta leves

Ebéd főétel:

Gránátalmás csirke tekercs csicseriborsó pürével

Uzsonna:

Epres, túrós torta magvas zablapon

Vacsora:

Három sajtos, sokmagvas cukkini pogácsa saláta ágyon

INFO

Teszt tartalom:

Bezár X